kamilloss66
Witam. Ćwiczę systematycznie od stycznia tego roku (czyli juz ok. 4-5 miesięcy), a na dniach koncze swoj pierwszy cykl (Mutant Mass+Nitrobolon II Powder). Ćwicząc przez ten czas ściślę na masę, nie obyło sie bez nabrania fatu. Co wiecej ok. 2 lata temu bylem grubaskiem i ważylem 17kg wiecęj niz teraz, a tluszczyk z tamtego okresu gdzieniegdzie (okolice brzucha) pozostal. Za tydzien wyjezdzam do Holandii na ok. 3 miesiące i nie bede mial tam warunkow do kontynuowania cwiczen/rozpoczecia kolejnego cyklu na masę. Postanowilem wiec, ze przez ten okres bede biegal i cwiczyl sporadycznie na rzeźbę w celu pozbycia sie nadmiaru fatu. Boję sie jednak zbyt duzej utraty masy miesniowej (co wiecej doszly mnie sluchy ze po nitrobolonie mozna bardzo szybko spasc) dlatego tez szukam odpowiedniej odzywki/suplementu ktory pomoglby mi w moich planach. Kolego poradzil mi BCAA jednak żaden ze mnie ekspert i nie wiem czy bedzie mi to jakkolwiek pomocne. Co wy o tym sądzicie?
PS. Po powrocie z Holandii planuję spowrotem skoncetrowac sie na masie.
Prosze o jak najszybsze odpowiedzi w tej sprawie gdyz wyjezdzam na dniach a muszę zastanowic sie nad ewentualnym zakupem odzywki. Z gory dzieki za pomoc
PS. Po powrocie z Holandii planuję spowrotem skoncetrowac sie na masie.
Prosze o jak najszybsze odpowiedzi w tej sprawie gdyz wyjezdzam na dniach a muszę zastanowic sie nad ewentualnym zakupem odzywki. Z gory dzieki za pomoc
Krzysztof Piekarz
