...
Napisał(a)
nie znam się na tym i nie wiem czy to jakaś różnica o której się ćwiczy?? prosze o godzinę o której się powinno ćwiczyć...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ludzie nie zawsze mają czas także ćwiczą wtedy kiedy mogą. Rano/wieczorem wszystko zależy od tego kiedy dana osoba może sobie na to pozwolić. Nie ma żadnej reguły która mówi "musisz ćwiczyć tylko o tej i o tej".
...
Napisał(a)
Jest różnica. Największy naturalny wyrzut hormonów anabolicznych występuje rano do godziny 11. Wtedy tez jesteś wypoczęty i najedzony dwoma posiłkami. Oczywiście większość z nas wtedy pracuje bądź uczy się, niemniej jeśli masz możliwość trenowania w tych porach to wykorzystaj to.
...
Napisał(a)
Było już takie pytanie lub podobne Ktoś odpowiedział że w granicach 14 jest najlepiej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły