Suple?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

antytriada

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 349

Też prawda :)

"Bo sztuką jest żyć , a prawdziwym arcydziełem zyć i nie zejść na psy"

...

patryk008p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 493

ja właśnie chciałbym coś na przybranie masy . :)

A CARBO by coś pomogło w przybraniu masy ?

Zmieniony przez - patryk008p w dniu 2010-05-27 15:49:09

...

antytriada

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 349

Napewno by pomogło ale po co ci skoro masz diete ... takie rzeczy stosujemy tylko dla uzupełnienia suplementacji ...

Diety co prawda nie masz idealnej (mógł byś oddać ją do poprawki) Pasowało by zwiększyć troszke białka w twojej diecie tak do 2,5 na kg masy ciała

Zmieniony przez - antytriada w dniu 2010-05-27 17:13:36

"Bo sztuką jest żyć , a prawdziwym arcydziełem zyć i nie zejść na psy"

...

antytriada

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 349

W umie wychodzi ci 2,3 białka na kg masy ciała tylko wprowadziłeś mnie w błąd bo błędne dane wpisałeś ... ale oddaj i tak diete do poprawki

"Bo sztuką jest żyć , a prawdziwym arcydziełem zyć i nie zejść na psy"

...

patryk008p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 493

Czyli teraz jechać na samej diecie a potem coś się dorzuci.?

...

patryk008p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 493

Dawałem już ją do poprawki. I została sprawdzona, ale pewnie tak mi sprawdzili od niechcenia. To oddać jeszcze raz?

...

antytriada

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 349

Jak sprawdzali to zostaw ... ty jesteś za młody na odżywki , jak będzie trzeba coś dożucić bo nie będziesz przybierał na masie to zapytaj na forum "Odżywianie" co robić dalej ...

"Bo sztuką jest żyć , a prawdziwym arcydziełem zyć i nie zejść na psy"

...