Rejestracja

Najlepszy plan ćwiczeń na siłowni

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: najlepszy , plan , ćwiczeń , siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2718

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

Możecie mi powiedzieć, jaki powinienem mieć plan ćwiczeń na tydzień.
Mogę ćwiczyć codziennie.

Ćwiczę już około 2 lat ale nie za bardzo systematycznie i zawsze te same partie ciała i nie wiem czy dobrze robię.

Mam 17 lat, 186 cm, 75 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Wszystko zależy od celu..

Dział: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html w razie czego zarejestruj się i zadawaj tam pytania.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

klub mma

1

Następny temat

jak ujedrnic skore brzucha po ciazy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły