Wlasnie zaczalem kuracje z
28 sustanonow
10 deci
100 tablet mety
Jestem dopiero po pierwszym strzale susty i nie wiem czy to dobrze rozpisalem i czy nie jest tego stuffu za duzo :
1-3 sustanon
1-7 deca
3 tbl. mety dziennie
908g kreatyny expanda
i oczywiscie odblok 3 tyg po z clomidu i nolvka.
I bardzo mnie ciekawi ile bym mogl na tym zrobic z dobra dieta.
to jest moja pierwsza porzadna kuracja, bralem wczesniej omke i dece ale to jakies 7 lat temu i to tylko pare strzalow
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 81kg
Wzrost: 182cm
Obwód klatki: nie mierzylem
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: nie mierzylem
Obwód uda: nie mierzylem
Obwód łydki: nie mierzylem
Staż na siłowni: okolo 2 lat nie regularnie
Ilość spożywanego białka: nw
Ilość spożywanych węglowodanów: nw
Ilość spożywanych tłuszczów: nw
Opis przebytych cykli sterydowych: nw
Trening: 5/7
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 lat
Poziom BF%: nw
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): nw
Martwy ciąg (MAX): nw
Przysiad (MAX): nw