a wiec ja chciałbym się was zapytać czy różnią się poszczególne frakcje chodzi mi oto że byście cie napisali ile godzin się co wchłania jaka jest jego wartość biologiczna itp
...
Napisał(a)
jak wszyscy powinniśmy wiedzieć jednym z podstawowych składników odżywczych jest białko, ale nie każdy człowiek wie że są rożne frakcje białek:kazeina wapienna albumina jajeczna białko sojowe itd
a wiec ja chciałbym się was zapytać czy różnią się poszczególne frakcje chodzi mi oto że byście cie napisali ile godzin się co wchłania jaka jest jego wartość biologiczna itp
a wiec ja chciałbym się was zapytać czy różnią się poszczególne frakcje chodzi mi oto że byście cie napisali ile godzin się co wchłania jaka jest jego wartość biologiczna itp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chude mięso, ryby 2h, białko jaja 5h, kazeina 8h, to tak w przybliżeniu.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
Wartość biologiczna ( BV ) wybranych produktów białkowych:
Izolat białka serwatki 159
Koncentrat białka serwatki 104
Laktoalbumina 104
Białko jaja kurzego 88
Kurczak pierś 79
Kazeina 77
Soja 75
Białko z ziemniaków 60
Tylko pytanie. Po co Ci ta informacja? Mam nadzieje, ze nie chcesz bazowac w diecie glownie na zrodlach bialka o wysokiej BV.
Izolat białka serwatki 159
Koncentrat białka serwatki 104
Laktoalbumina 104
Białko jaja kurzego 88
Kurczak pierś 79
Kazeina 77
Soja 75
Białko z ziemniaków 60
Tylko pytanie. Po co Ci ta informacja? Mam nadzieje, ze nie chcesz bazowac w diecie glownie na zrodlach bialka o wysokiej BV.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Będzie jadł sam izolat
Pewnie chodzi o pore okołotreningową
Pewnie chodzi o pore okołotreningową
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nie no samego izolatu to wciągać nie będę informacja potrzebna po to żeby trochę pokombinować w codziennym odzywaniu i żeby zastosować dobre białko w dobry momencie a masz może więcej tych produktów podać albo jakiś link z tym wstawić
...
Napisał(a)
to przykładowe dane są na dwóch sronach wikipedia wpisz BV
i jak kolga pisał nie bazuj na tym
i jak kolga pisał nie bazuj na tym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Gdyż najważniejszą rzeczą jest korzytsanie z licznych produktów nie tylko bazować cały czas na jednym i tym samym.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Izolat bialka serwatki ma duzo wyzsza BV co nie znaczy, ze jest lepszym zrodlem bialka od jaja czy piersi z kuczaka.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły