Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
133
cwicze 3 lata tak jak wczesniej wspomnilem. ALe nie moge przytyc mam sile ale masy malo nie mam z czego miesni budowac i chce pozadny trening na mase i o dobranie dzywek na mase i czegos na pompe. Jak do tad robilem treningi w Poniedzialki srody i piatki ale nie mialem pozadnego planu
Zmieniony przez - adio213 w dniu 2010-05-27 20:18:52
Zmieniony przez - adio213 w dniu 2010-05-27 20:19:29