Jestem na CKD i zastanawiam się po ilu dniach "muszę" zrobić ładowanie węglami.
1. Czy mogę np. 3 tygodnie trzymać ketozę? Czym grozi długie trzymanie ketozy?
2. Czy w ogóle muszę robić dni ładowania?
3. Jeżeli ktoś w ogóle nie ćwiczy tylko się odchudza, to czy musi się ładować?
Pozdrawiam.