Klatka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2324

Cwicze już 10 miechów stosowałem rózne sposoby aktualnie jestem na typowej 3 dniowej masówce klata tric
plecy bic
nogi barki
Irytuje mnie kompletny brak progresu w klatce jakieś rady;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Klatka, nogi, klatka?
Mam problem z klatka!!
Obleśna klatka
"Kurza" klatka piersiowa
coś nie tak z moja klatką ????
Hantle i klatka

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sllash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3888

wklej trening + ankieta

The Pump!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rzeżba

Następny temat

Trening - masa

Polecane artykuły

Klatka

Trening dla początkujących

Rzeżba

Trening - masa

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?