Mam pytanie odnośnie CarbBX Biogenixa.
Mianowicie pije je z wodą podczas treningu i teraz moje pytanie:
Kupuje przed treningiem zawsze wodę 1.5/2 l, 200-300 ml odlewam do pojemnika, w którym mam przygotowane białko Ostrowie[3 łyżki stołowe] a do reszty wsypuje 5 łyżek stołowych wspomnianego już carbo. Czy robię błąd, że rozpuszczam te suple w takiej ilości wody ?