Od dwóch tygodni jem CP+Mono i jestem podłamany, bo na cyklu na mono po dwóch tygodniach były już w miarę efekty (ok. 2kg), a na tym jak na razie 0! Jak myślicie kreatyna jeszcze po prostu się "nie rozkręciła"? Dodam, że dieta i myślę, że dobry plan treningowy (FBW) jest. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 173
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat
Uprawiane inne sporty: Wcześniej siatkówka, teraz trochę SW.
stosowane wcześniej spalacze : Żadne
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nie
ilość dni wolnych od kreatyny: 0
przewidziane finanse na cykl: 100
uwagi i sugestie: Brak
Staż treningowy: 1 rok