piesc

witam ostatnio trener mi powiedzial ze piesc przy uderzeniu powina byc pionowo troche mnie to zdziwilo zawsze uczylem sie poziomo hmm nie wiem sam czy tak powinno byc aha chodze na kick boxing

Jeden uczy tak a inny tak. To samo jesli kaze układac piesc pod katem 45stopni czyli pomiedzy jednym a drugim.

Głównie zależy od rodzaju SW. W tajskim boksie się bije pionowo (przynajmniej wg. szkoły mojego trenera), a w boksie jest 1600*2312 różnych szkół uderzania. Mimo wszystko przy większości uderzeń ręka sama schodzi z tych 90, to 60-70 stopni względem poziomej linii pod nadgarstkiem. Jeżeli trenujesz z jednym gościem, to ćwicz tak, jak on Ci mówi.