bombik
Witam
1. WIEK: 23
2. WAGA: 115
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 45cm
-klatka: ok 120
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lataa
6. DIETA:
-białko: 2,4
-węglowodany: 4-4,5
-tłuszcz: 0,8-1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)prop 1-8(100 e2d)
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU: suchy miesień i poprawa definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 miechy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
Pytnko odnośnie z jakim cyklem teraz pocisnąc ?
zastanawiłaem sie nad propem + wino , albo enanem solo
myslałem tak poleciec :
1-prop 100mg e2d 1-8 (albo zwiekszyć dawke bo 1 cyk jechałem tez 100 mg ?? ) (tutaj bity bedzie atomic pewnie )
3-8 winko 30 (stanox)
a nad enanem sie nie zastanawiałem , poleccie co lepsze ;]
1. WIEK: 23
2. WAGA: 115
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 45cm
-klatka: ok 120
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lataa
6. DIETA:
-białko: 2,4
-węglowodany: 4-4,5
-tłuszcz: 0,8-1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)prop 1-8(100 e2d)
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU: suchy miesień i poprawa definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 miechy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
Pytnko odnośnie z jakim cyklem teraz pocisnąc ?
zastanawiłaem sie nad propem + wino , albo enanem solo
myslałem tak poleciec :
1-prop 100mg e2d 1-8 (albo zwiekszyć dawke bo 1 cyk jechałem tez 100 mg ?? ) (tutaj bity bedzie atomic pewnie )
3-8 winko 30 (stanox)
a nad enanem sie nie zastanawiałem , poleccie co lepsze ;]
Krzysztof Piekarz
Haddi88
oskar117
