Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 99-100kg
Wzrost: 193cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: w sumie ćwicze długo tak stale bez dłuższej przerwy to ok 2 lata
Uprawiane inne sporty: okazjonalnie bieganie,w lecie wspinaczka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciag górny i dolny,ławka do brzuszkow i zwykla,gryf łamany,2 proste,hantle 2 pary,stojaki
Dieta: Póki co jest redukcyjna po odpoczynku będzie masowa.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: scorch,witaminy i minerały olimpu,Omega 3,białko
Kto pyta, nie błądzi