...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
co za zje.b, hah 70kg to ja w gimnazjum sie rozgrzewalem takim ciezarem, zle technicznie albo zbyt plytkie powtorzenia, lokvrwa z takim ciezarem to ja dupa ziemi dotykalem
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-03 12:28:17
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-03 12:28:17
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
Dla uswiadomienia. Nie cwicze na silce bo niemam na to czasu. Mam u siebie maly atlas i na tym rbie. W przysiadzie przewaznie robie takim ciezarem bo wiecej ciezko jest coraz narzucac na klate puzniej za glowe i na bark. niemam stojaka zeby se podejsc i zdjac juz na barkach sztange. Na nogi wezme ze 100kg zeby prawidlowe powtorzemia robic. Wyciskanie lezac waga podana na 7 serii po 10 powtorzen. Za to profil mikooolai tez jest niczego sobie, ma sie czym pochwalic. Ja tu nie zalozylem tematu zeby sie z kims klocic, czy tez kogos zjechac, tylko po zeby sie dowiedziec czy jest sens to wbijac do konca czy zostawic na nastepny cykl to jest chyba proste pytanie. Pozdrawiam i sogi poleca tylko za sensowne odpowiedzi.
"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
Klimakoks podjazd nie byl wlasciwie w kierunku Ciebie (przynajmniej nie z mojej strony) tylko do tego szczawia tyskiego co sie wpier.dala miedzy wodke a zakastke i pier.doli androny
...
Napisał(a)
ok koncz wbijac za 4tyg zacznij wbijac 500ui hcg ed i do tego zjedz 3 listki cloma zaczynajac od 3tabl dziennie przez pierwsze 3 dni a potem do konca po jednej, clom przed snem hcg podskornie
jak cwiczysz w domu czy cos kup sobie stojaki do cwiczenia na barki rozkladane tanie jak barszcz a wyniki po prostu wydaly mi sie dziwne jak na twoj towar i... sluszne okazalo sie moje zdziwienie
pozdro
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-03 12:43:45
jak cwiczysz w domu czy cos kup sobie stojaki do cwiczenia na barki rozkladane tanie jak barszcz a wyniki po prostu wydaly mi sie dziwne jak na twoj towar i... sluszne okazalo sie moje zdziwienie
pozdro
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-03 12:43:45
...
Napisał(a)
odzywa nie obraziłem cię w przeciwieństwie do ciebie
poprostu się nie udzielaj
nie znasz się
Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-03 16:30:15
poprostu się nie udzielaj
nie znasz się
Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-03 16:30:15
...
Napisał(a)
nie jestem w temacie ale ładnie typa rozyebało przez jeden cykl
jeszcze narzeka że mało poszło ??
dżizas...
jeszcze narzeka że mało poszło ??
dżizas...
...
Napisał(a)
tyyskiee a kim ty jestes zeby mi mówic co mam robic ???
zreszta koniec dyskusji bo z takimi jak ty sie nie dyskutuje
zreszta koniec dyskusji bo z takimi jak ty sie nie dyskutuje
...
Napisał(a)
13kg nice! o takie efekty to tylko się modlić ;p mam takie małe pytanko, prośbę właściwie ale to już na priv jak możesz napisać czy coś na komunikatorku 9161752 Klimakoks
Zmieniony przez - FormadeuS w dniu 2010-09-10 12:54:30
Zmieniony przez - FormadeuS w dniu 2010-09-10 12:54:30
Polecane artykuły