...
Napisał(a)
Witam ! Mam oponkę na brzuchu, ale i fajny tyłek, do którego chciałabym jeszcze dodać masy . Myślałam, żeby przejść na dietę, ale szkoda byłoby mi mojej pupy . Co byście polecili na powiększenie pośladków i spalanie sadełka ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie da się nabierać masy a jednocześnie spalać tłuszcz (tzn teoretycznie się da, ale to sposób dla kulturystów posiadających już jakąś wiedzę i doświadczenie).
Jaka moja propozycja dla Ciebie?
-bieżnia/rowerek/skakanka 30 min - 3x w tyg
-ćwiczenia rozciągające
-zdrowe i prawidłowe odżywianie
Jaka moja propozycja dla Ciebie?
-bieżnia/rowerek/skakanka 30 min - 3x w tyg
-ćwiczenia rozciągające
-zdrowe i prawidłowe odżywianie
Polecane artykuły