SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co bylo i co bedzie

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38
Witam ponownie. Moj temat został usuniety niby przez naruszenie punktu 1. Moze chodzilo o napisy na scianach na fotach z wulgaryzmami wiec wymazałem.

Wrzucam foty z wakacji 2007 i wakacji zeszłego roku.
Od tamtej pory dosyc spory spadek około 80kg wiec aktualnych zdjec raczej nie wrzuce. Bedzie cykl, jak bede mial wszystko napisze z czego bedzie sie skladał.
Wymiary i rekordy teraz(obwody zmierze to podam):
Waga:80kg
Wzrost: 184cm
Wyciskanie: 95kg
Ciąg:120kg
Przysiad:105kg

Rekordy i wymiary z pooprzednich wakacji:
Waga:88kg
Wzrost wiadomo bez zmian
Biceps: 38cm
Klatka:110cm
Pas:80cm
Udo:63cm
Wyciskanie 105x3
Przysiad:141kg
Ciąg:158x2 a teraz zdjecia, najpierw 2007

http://img241.imageshack.us/img241/2796/obraz023v.jpg

http://img534.imageshack.us/img534/5751/obraz019hh.jpg

Teraz zdjecia z poprzednich wakacji:

http://img202.imageshack.us/img202/8665/14d3942761.jpg

http://img411.imageshack.us/img411/7886/spa0076x.jpg

http://img692.imageshack.us/img692/248/spa0077g.jpg

niedlugo atakuje cykl wiec prosze o cierpliwosc:) Pozdrawiam

Masz cel jedziesz, jedziesz po porażce wstań
Nie warto rezygnować, kontynuuj plan

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5005
ładnie

Thug Life

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no nie źle :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9085
nie widać nic za bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37714
jw.

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1484
A ile masz lat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
no kurva weźcie pozujcie jakoś
a nie- fota nr. 3 to bez kitu przesada...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
kolega wyżej dobrze zauważył - co to za dziwne pozy, gejowo pl?

po drugie nie interesuje nas, że coś planujesz - jest od tego inny dział to mogę tam przenieś i otzymasz fachową poradę

po trzecie daj konkretne zdjęcia bo temat poleci i nie udawaj, że nie wiesz za co skasowany został poprzedni temat.

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

21 lat przerwa spowodowana kontuzją

Następny temat

po redukcji

WHEY premium