Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Możesz spróbować mniejsze ilości, jednak nabiału całkowicie bym nie wykluczłą jak pisał Domer
...
Napisał(a)
s.m.p.a napisałeś "obcinaj więc powoli kaloryczność o 200kcal.
Zmień proporcje 2,4g białka
tłusczu 1,5 g "
to te 200kcal odcinac z wegli?? i co ile co tydzien?
Zmień proporcje 2,4g białka
tłusczu 1,5 g "
to te 200kcal odcinac z wegli?? i co ile co tydzien?
...
Napisał(a)
obetnij 200 i obserwuj przez jakiś czas
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nie powedziales z czego 200 odetnę z wegli
dobra będę 200 obcinał co tydzień bo jak pamiętam tak powinno się robić
i do jakiego poziomu zejść z kalorycznością- bo jak będę co tydzień po 200 odcinał to po dłuższym czasie będzie nie ciekawie
dobra będę 200 obcinał co tydzień bo jak pamiętam tak powinno się robić
i do jakiego poziomu zejść z kalorycznością- bo jak będę co tydzień po 200 odcinał to po dłuższym czasie będzie nie ciekawie
...
Napisał(a)
obetnij 200 i jedz tak z 2-3 tyg nie w każdym tyg
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dopiero po dluzszej obserwacji bedziesz w stanie stwierdzic czy to wystarczajaca ilosc. Bo przeciez nie chcesz naglego spadku miesni.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Co jeść na sniadanie ?
Następny temat
Dobre i złe węglowodany, zamienniki cukru itp.
Polecane artykuły