Prosze o pomoc

Witam was. Jestem tutaj nowy i mam pare pytań do was. poczytałem troche postów bo szukałem supli. i po przeczytaniu wielu postów zakupiłem sobie tak na początek bo dopiero zacząłem ćwiczyć na redukcje
L-karnityne forte
Witaminy Multisuple
Koffeine
Lecytyne
Omega3
Jutro mam umówioną wizytę u specjalisty który poradzi mi diete z pewnością.no i zacząłem chodzić na siłownie i aeroby oczywiście. no i powiedzcie mi panowie jakie mam szanse na powodzenie.ewentualnie poradzcie mi cos co ewentualnie miałbym dokupić. Tak zaznacze że o spalaczach wiem ale doszedłem do wniosku że zakupie spalacz i ewentualnie do tego BCAA dopiero po przynajmniej miesiącu ćwiczeń i diety. z góry dziękuje za pomoc.

Wszystko zależy od Ciebie Jak będziesz wytrwały to i będziesz miał efekty. Z tego co słyszałem to L-karnityne nie działa. A mam pytanie jeszcze czy specjalista to doktor sportowy czy taki z przychodni ?

lekarz z poradni leczenia otyłości hehe :D doszedlem do wniosku że trzeba sie za siebie wziac.bylem dzis mam zrobic badania i z wynikami isc znow coz jak trzeba zadbac o swoje zdrowie to trzeba.ale w kazdym badz razie taki zestaw na pewno mi nie zaszkodzi mam racje?

Masz racje

Zaszkodzić nie zaszkodzi, a może bardzo pomóc życzymy powodzenia