cwiczenia ujadrniajace

dziekuje:) Tylko ze nie ma tam odpowiedzi na moje pytania w sumie temat moze nie jest bardzo interesujacy ale ja naprawde zle sie z tym czuje jakbym nie byla juz kobieta bo sie wstydze swoich piersi:( Jak moj facet mnie dotyka to wpadam w histerie!!:( I zaraz sie odganiam zeby nie dotykal piersi!! Nawet nie ma za co zlapac:( No ale tez nie zrozumcie mnie zle one sa tylko strasznie wiotke podam taki przyklad ze jak sie nachyle to "wylewaja" mis ie ze stanika:( POMOCY!!!!

Zarejestruj się na forum i napisz w tym dziale: https://www.sfd.pl/Uroda-f140.html


"Do nadmiernego rozciągnięcia skóry dochodzi przede wszystkim w czasie ciąży. To wtedy na skutek zmian hormonalnych tkanki rozciągają się i rozluźniają (wszak jest to niezbędne przy porodzie). W czasie karmienia problemem może być długo utrzymująca się nadprodukcja, a co za tym idzie - przepełnienie piersi, które może powodować trwałe rozciągnięcie skóry. Jeśli piersi są przepełnione, kluczową sprawą staje się noszenie dobrego podtrzymującego piersi stanika - co zmniejsza ich bolesność i nie pozwala im obwisnąć. Przy unormowanej laktacji noszenie stanika nie jest już tak istotne. Przez pierwsze tygodnie po odstawieniu dziecka najpierw piersi są obrzmiałe, potem się kurczą i mogą rzeczywiście wyglądać na obwisłe. Stopniowo jednak sytuacja się zmienia. U jednych kobiet piersi wracają do stanu sprzed ciąży, u innych są znacznie mniejsze. Są też kobiety, które po ciąży i karmieniu mają piersi większe niż wcześniej, ponieważ w ciąży rozbudowuje się gruczoł sutkowy."

Dziewczyny z URODY może coś doradzą