SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan do oceny/poprawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
a jeszcze jedno jeśli chodzi o serie bo nie wiem czy zwracaliście uwagę na biceps dam po 3s na cw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Ok


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
to jeszcze raz dzięki :)

ps tylko kolego mi chodzi o wszystkie serie nie tylko na biceps bo wcześniejszej temacie troszkę źle się wyraziłem





Zmieniony przez - ZXDSL w dniu 2010-06-03 22:14:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Plan jest ok, serie też


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
ok dzięki soga ci juz nie moge przydzielić bo w tym dziale ci go podarowałem



Zmieniony przez - ZXDSL w dniu 2010-06-03 22:25:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa a rzeźba

Następny temat

5-10-15 do oceny i kilka pytan

WHEY premium