No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
Witajcie, mam czas do wrzesnia na poprawienie swojego czas o ponad 30 sekund na 1000m tj. bez wczesniejszego biegania mam czas 3:30 chcem do wrzesnia zejsc ponizej 3 min czy jest to możliwe? Biegam co dzien lub co drugi po 4km, czy z takim zamiarem dojde do celu? Pozdrawiam!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie dojdziesz. Co najwyzej do 3.00 ale to takze zalezy od Ciebie.
http://bieganie.pl/?cat=19&id=1512&show=1 tym planem biegaj, pamietaj o zdrowym odzywianiu i odpowiedniej regeneracji.
http://bieganie.pl/?cat=19&id=1512&show=1 tym planem biegaj, pamietaj o zdrowym odzywianiu i odpowiedniej regeneracji.
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Poprzedni temat
Badania na skoczka spadochronowego.
Następny temat
pomocy chce zaczac grac po kontuzji
Polecane artykuły