SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny (poprawy)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1675

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3888
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
artykuł który umieścił kolega wyżej jest naprawdę dobry po przeczytaniu sam zastanawiam się czy troszkę nie przy pauzować ćwiczeniami czyli zmniejszyć kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 321
A jeżeli bym ćwiczył z małymi kg czyli ok 6 kg w zapasie to mógłbym ?
I zaznaczam mój cel to nie być największym czy żeby lachony się oglądały, tylko celem moim jest żeby nie wyglądać jak ten flak mieć swoją siłę co w boksie się na pewno przydaje do tego ćwiczę na worku bokserskim który mi się rozerwał
Powiem tak jeżeli chodzi o bicie się nie przechwalając się z mojej klasy żaden startu nie ma, pomimo że jestem najmniejszy z klasy (tylko że jak dojdzie walka do tzw. za szlapy)to nie mam szans gdyż brak mi siły :D
I zaznaczam żeby nie było nie chodzi mi o klepanie każdego lecz możliwością obronienia się przed jakimiś leszczami.

Zmieniony przez - Kursor w dniu 2010-06-04 11:21:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Takie bicie w worek bez odpowiedniej techniki nic nie da, zapisz się do klubu gdzie pod okiem trenera będziesz mógł się uczyć.

Siłownie sobie daruj.

Rozciągaj się, biegaj, zapisz się na jakiś sport walko np. boks, na basen, rozwijaj się ogólnie a nie bierz się za siłownie, na to przyjdzie czas...


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 321
Chłopie.
Już dawno bym siedział w boksie ale nie mam kasy nie jestem jednym z tych co mają tysiące od starych w kieszeniach na siłkę sam harowałem i trochę kumpel pomógł.
W ogóle nie wiem jakie ceny są w klubach bokserskich ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Tańsze pewnie niż siłownia...

Zobacz w dziale Uderzane.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 321
Ktoś jest może z Chojnic woj. pomorskie jest tam pewien klub...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyślij tłuszcz na wakacje-REDUKCJA

Następny temat

Proszę o ocenę "planu"

WHEY premium