SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy powtarzac cykl na mono ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4183
Zastanawiam się cz przy powtórzyć cykl na monohydracie ? Przymierzam się do drugiego cyklu.. Początkowo myślałem o mono + cp jednak teraz naszła mnie myśl czy nie zrobić tak czasem jeszcze jednego cyklu na samym mono. Mój pierwszy cykl był na mono treca i generalnie byłem zadowolony. Zyskałem 2kg masy, +7kg na klate no +1,5 cm w bicepsie. Z tym że właśnie pod koniec kreatyny czyli tak około na 2tygodnie przed jej skończeniem przestały pojawiać się dalsze efekty. Nie mogłem już pobić rekordu na klate a końcu wyciskanie szło mi najlepiej. Dlatego zastanawiam się czy po prostu jest sens kupna drugiej mono (tym razem Vitalmaxu) jeżeli nie bedzie już ona na mnie działała... A może po miesięcznej przerwie mono znowu mnie "porobi". Co o tym myślicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22139
Ja bym powtórzył ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html 
+ rozklad b/w/t w diecie.

jak wygladalo odzywianie na tym cyklu? bo 2kg to troche malo.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
jak byłeś zadowolony to jak najbardziej powtórzyć,tylko zrób odpowiednią przerwę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4183
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 17
 
Waga: 70
 
Wzrost: 178
 
Cel treningowy: Masa
 
Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy
 
Uprawiane inne sporty: brak
 
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt
 

Jeżeli chodzi o dietę to właśnie podczas pierwszego cyklu nie popisałem się i nie miałem jej ułożonej :/ Później przekonałem się co znaczy prawdziwe odżywianie. Dlatego do drugiego cyklu zamierzam przygotować stosowny "jadłospis".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
to smialo powtorz cykl jeszcze raz ten sam.
przerwa stosowna od ostatniego cyklu jest?
na dobrej misce dopiero poczujesz dzialanie kreatyny.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2271
ja też bym na twoim miejscu powtórzył, bo wydaje mi się że dobrze na ciebie podziałało

|ON|

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4183
Aktualnie jestem w trakcie przerwy... Czekam 6 tygodni od skończenia pierwszego cyklu i zaczynam drugi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966
a jak dlugo trwal poprzedni cykl i jak duze dawki krety brales? z faza nasycenia czy bez?? dziwne ze dwa ostatnie tyg niewidziales juz skutkow dzialania kredki. jesli nie wina diety to moze za duze dawki i organizm szybko sie wysycil albo za dlugo brałes?

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4183
Data rozpoczęcia cyklu: 1.04.2010
Data zakończenia cyklu: 15.05.2010
Brałem 6,5g według tego co było na etykiecie. W dni nietreningowe rano przed sniadaniem i przed kolacja a w dni treningowe przed treningiem i po treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanko

Następny temat

Elektrolity Sód Potas Magnez Wapń

WHEY premium