...
Napisał(a)
Witam,a więc tak zacząłem treningi i na drugi dzien mam zakwasy na danej partii mięsni i stąd moje zapytanie jezeli na 2 dzien po treningu mam zakwasy to czekac az przejda czy normalnie cwiczyc z bólem czy wgl cos innego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwicz. Jeśli długo nie ćwiczyłeś to normalne że zakwasy trzymają. Możesz troche zluzować z ciężarem ilościa pow ten tydzień.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Dzięki.Ale np jak zakwasy mam na partii brzucha to w czasie gdy zakwasy trzymaja moge dalej cwiczyc weidera itp? mimo bólu ?
...
Napisał(a)
Nie lubie przerw,ani 1jedno-dniowych. A co bys polecał na partie mięsni brzucha jak nie a6w?
...
Napisał(a)
Na początek ABS2. Potem ćwiczenia z obciążeniem na siłowni.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Polecane artykuły