Warto zacząc 2 cykl czy poczekac pomocy info i fotka

no to tak nie wiem czy warto zaczac nastepny cykl bo nie wiem czy nie za wczesniej chicialem wsiasc mono + cell pump ale uwazam ze to za wczesnie prosze o wasze odpowiedzi ;p na ten temacik i tak chcialem do 17-18 lat ciągnac na samej diecie i mialem na mysli mass xxl albo jakies bialko i weglowodany warto kupic np oddzielnie białko i weglowodany czy razem ? a no i pic podczas treningu iso plus bo teraz pije i nawet dobre jest i nawadnia niezle ;p fotka jest w ramce ;d ;p

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img412.imageshack.us/i/zdjcie0226.jpg/

Wiek: 16

Waga: 70

Wzrost: 180

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna

Uprawiane inne sporty: Boks

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna

ilość dni wolnych od kreatyny: 63

przewidziane finanse na cykl: 150-200

uwagi i sugestie: .......

Staż treningowy: 7 miesiecy

Co do kreatyny to poczekaj jeszcze ok miesiaca - 90 dni od ostatniego cyklu optymalnie.
Białko lepiej osobno kupic - wegle np płatki owsiane.
Jesli chcesz to ISO Plusa mozesz pic.

Odpuść sobie kreatyny w tym wieku jeszcze. Ćwicz sumiennie i pilnuj diety. Węgle po treningu bezpośrednio, białko 30min po i będzie dobrze.