Kreatyna po latach

Witam wszystkich
Wiem że o kreatynie napisano juz wiele ale mam jedno pytanie na które nie znam odpowiedzi:
Jesli bede brał kreatyne np 2 lata ( kilka cykli ), bede zadowolony z efektów i odstawie ten suplement ale bede ćwiczył spożywając tylko normalne jedzenie ( bez suplementów )to wydolnośc i masa bedą spadać czy zostaną ?

Jeżeli będziesz dostarczał organizmowi tak idealnie zbilansowany pokarm (dostosowany do Twojej przemiany materii, aktywności ruchowej, treningu siłowego, oraz trybu życia). To wszystko da się naturalnie zrobić ;)

Jak wiemy kreatynka jest niezbędna do budowania masy mięśniowej, lecz utrzymanie efektu to już rola indywidualna ;) Zależy jak będziesz ćwiczył i jadł!

O dzięki :) Daje Sog'a :P