SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak trzeba biegac zeby przy robieniu masy nie nabrac fatu ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1412

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6042
Jak trzeba biegac zeby przy robieniu masy nie nabrac fatu ? standardowo 3 x w tygodniu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
a moze by tak diety przypilnowac ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Możesz biegać po 5h dziennie a możesz nie biegać wcale. Zależy od twojego bilansu kalorycznego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Start z treningiem oraz odżywkami.

Następny temat

PLAN NA MASE DO OCENY :)

WHEY premium