...
Napisał(a)
j.w co możecie dobrego polecić ze spalaczy przy bf'ie sięgającym 23% ? Rzecz jasna dieta jest i wiem o aerobach. Dwa lata temu brałem scorcha, dobry był ale wtedy było wiele mniejszy bf...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- białko roślinne/zwierzęce przy dużej ilości węglowodanów
- Stagnacja przy dużej ilosci kcal, wypowiedz faftaqa
- Dieta przy dużej ilości treningów .
- Czy robisz cardio przy duzej ilosci krokow
- do Joggera-chudne na dużej ilosći ww. i małej bialka ,przy tej samej kcal .
- Czy sporzywanie białka i nabiału w dużej ilości...??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak masz taki % bf to najlepiej zejsc z niego bez spalacza. spalacz sie wlacza aby spalic ten tłuszcz oporny. ja bym poczekał ze spalaczem
...
Napisał(a)
a co dalej nie chce isc mimo diety i odpowiednich cwiczen???
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-06 15:47:11
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-06 15:47:11
...
Napisał(a)
jasne, że idzie, ale pomyślałem że można by to jakoś przyśpieszyć ale chyba macie racje. To w takim razie przy jakim bf'ie można brać się za spalacz?
...
Napisał(a)
a nie lepiej sie brac za niego jak przestaniesz zauwazac efekty mimo diety i treningu?:)
...
Napisał(a)
A może byś ajpierw poczytał o spalaczach tu na forum w podwieszonych?
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
jak juz zejdziesz troche z tego fatu z to ze spalaczy ktore moglbym polecic to Treiv Fam Strongest Fat Burner On Universe..ciezko jest go dostac, jest na efce i nie ma nic o nim na necie ;D z innych to np Lipo6 Black albo GAT Jet Fuel i nie zapominaj dołączyć do tego L-Karnityny dzienna porcja około 2 tys MG. Jak masz kase to dołącz sobie białko na noc i pij to zamiast kolacji i śniadania. Wtedy powinno byc okej;)
Shut Up & Train.
Polecane artykuły