Dawkowanie. Szybkie pytanie tak lub nie

dokladnie suple bez diety to jak..msza bez księdza<lol> haha ;D

ja jestem tego zdania, że warto na KAŻDY cykl zainwestować w Glutamine albo BCAA;) uzupełnijąc to po każdym treningu mieśnie mają srodowisko do wzrostu, bez tego się napewno w jakiś sposób spalają

glutamina nie działa, więc na pewno nie warto ;]
bcaa okołotreningowo jest ok, lepsza regeneracja, może mniejsze zmęczenie

Dziekuje Panowie,
temat mozemy zamknac