Czy jest to dobry trening na mięsnie brzucha?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 893

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

monte9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54

Link : http://odwazsie.gazeta.pl/odwagi/1,103379,7942195,Jak_sie_pozbyc__piwnego__brzucha.html
Co sądzicie o tym treningu? Dobre ćwiczenia? Dobra alternatywa dla Aeorobicznej 6 Weidera? jak nie to to co innego na wyrzezbienie miesni bruzcha (redukcja)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107

nic nowego

na rzeźbe A6W, ćwiczenia na siłce z obciążeniem.

zdr

Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-07 17:39:44

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...

monte9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54

no tak tylko, z tego co czytalem w A6W nie ma zbyt wielu cwiczen na dolna partie brzucha i miesnie skosne. u mnie szczegolny problem lezy wlasnie w dolnej parti prostych miesni, gdzie mam mala oponke, i mniej miesni niz w gornej czesci. :(

...