SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko a mózg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264
Dieta bogata w białko może szkodzić mózgowi - płynie z najświeższych prac
badawczych przeprowadzonych na myszach z dziedzicznymi predyspozycjami do alzheimera. Informację na ten temat podaje magazyn “Molecular degeneration".


Z obecnych badań płynęło, że najbardziej niezdrowy
wpływ na mózg ma kaloryczna dieta bogata w cholesterol i inne tłuszcze. Zwiększa ona m.in. ryzyko odkładania się w mózgu tzw. płytek amyloidalnych - specyficznych dla choroby Alzheimera konstrukcji, które psują neurony.

Uczeni z Ameryki, Kanady i Wielkiej Brytanii zestawili cztery różne rodzaje diet na myszach dziedzicznie predysponowanych do schorzenia Alzheimera. Z powodu zmian genetycznych, gryzonie produkowały zmutowane białko
APP, z którego powstaje amyloid-beta formujący płytki amyloidalne.

Myszy rozdzielono na cztery grupy. Jedna z nich od 4 do 18 tygodnia życia była na diecie standardowej (zawierającej 58 proc. węglowodanów, 29 proc. białek i 13 proc. tłuszczów), druga na diecie bogatej w tłuszcze i ubogiej w węglowodany
, trzecia grupa spożywała duże ilości i mało węglowodanów, a czwarta duże ilości węglowodanów i małe ilości tłuszczu. Po 18. tygodniu ich mózgi poddano drobiazgowym badaniom.

Dowiedziono, że zwierzęta jedzące tłusto miały w mózgu większy poziom rozpuszczalnego amyloidu-beta, choć nie przekładało się to bezpośrednio na ilości płytek amyloidalnych.

Uczonych ponad wszystko zaskoczyło to, że mózgi zwierząt na diecie bogatej w białko były średnio o 5 proc. lżejsze niż mózgi reszty gryzoni, miały też mniejszą objętość i zawartość neuronów w jednym z obszarów hipokampa - struktury mózgu odpowiedzialnej za zapamiętywanie. Co ważne, dieta
wysokobiałkowa nie zwiększała poziomu rozpuszczalnego amyloidu-beta w mózgu.

Według twórców pracy, sugeruje to, że dieta bogata w białko może zwiększać wrażliwość neuronów mózgu na czynniki toksyczne, jak np. płytki amyloidalne.

Naukowcy dodają jednak, że niezbędne jest zbadanie tej teorii na myszach niepredysponowanych genetycznie do alzheimera. A zanim uczeni będą mogli wydać jakiekolwiek zalecenia dietetyczne dla chorych na alzheimera powinni przeprowadzić szeroko zakrojone badania kliniczne wśród pacjentów.


źródło: http://www.teraz-zdrowie.pl/na-diecie-bogatej-w-bialko-mozg-sie-kurczy/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
^^ DLATEGO TAK trudno mi kuć do sesji;)!

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8809
Słyszałem już o tym. Duża podaż białka wpływa na otępienie układu nerwowego i zaburzeń pracy mózgu..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o opinię na temat mojej suplementacji! Czy wszystko ułożyłam ok?

Następny temat

Co po treningu?

WHEY premium