Bedzie to moj 2 cykl prosilbym takze o rozpisanie odbloku
pozdr
Ankieta
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 89
Wzrost : 183
Obwód klatki : 114
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 82 -
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 0000
Staż na siłowni : 6 lat
Ilość spożywanego białka : 3
Ilość spożywanych węglowodanów : 5
Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych : 200 metki z 2,5 roku temu
Trening : masowy
Cel cyklu : Dobrej jakosci masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :2,5 roku
Poziom BF% : ok 15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : pomiedzy :)
Stan zdrowia : zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : normalnie
PPM podstawowa przemiana materii : szybka
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Martwy ciąg (MAX) : 170
Przysiad (MAX) : 170