Pojedyncze formy kreatyny do redukcji

Firmy i nazwy produktów proszę. Szukam jakiejś pojedynczej formy, orotan?ester?jabłko? Przychylam się do tych dwóch pierwszych, ale strasznie mały wybór jest tego, więc może mi coś doradzicie.

Raz dziennie rano porcję bym brał antykatabolicznie i na poprawę trochę jakości treningu. Znacie jakieś fajne opcje?

BCAA na pierwszym miejscu
jesli chodzi o orotan
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html

lub

https://sklep.sfd.pl/Biogenix_Orogenix-opis26008.html 

Pytam o kreatynę a nie o bcaa. Te orotany znam, biogenixa strasznie drogo wychodzi a Kaizen coś nie mam przekonania:/

kwestia gustu
od kaizena wychodzi fajnie cenowo
MAN ma oro
ale cenowo nie jest ciekawie

chcesz taniej kreatyny wal mono\jabłko
zdr

Mono nie chce bo za bardzo ciągnie wodę i może to wpłynąć demobilizująco na mnie przy redukcji. Jabłko już jadłem i bez ekscesów stąd też chciałem czegoś innego spróbować.

Co jest z estrów czystych oprócz vitalmaxa i crestera? Szukam czegoś fajnego.

Co byś wybrał na moim miejscu, orotan czy jabłko ?

ja jabłczan sobie chwale, za to ester jest jedyną forma która nie akceptuje (subiektywna opinia)

imo powalczył bym z oro od kaizena
zdr

No idealnie pasuje bo za 85zł miałbym 60 porcji, raz dziennie i akurat 2 miechy, no ale coś się boje tej firmy po tym wałku na białku :/

e tam.
nie ma sie co bac