...
Napisał(a)
thee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
168
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie cwiczenie na ta partie miesni brzucha?
- Fotografie/rysunki jak cwiczyc jakie partie miesni.
- Jak trenować ? Wszystkie partie na raz czy w każdy dzień inną partię mięśni ?
- Jak poprawnie i szybko rozwinąć "tą"partię przedramienia
- Jak podzielic partie miesni przy treningu?
- jak czesto moge powtarzac cwiczenia na wybrana partie miesni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Orson_lol
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2803
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18927
skos dolny, pompki na poręczach, ściąganie linek na bramie, wyciskanie na płaskiej - wąskim chwytem (chociaż to bardziej na wewnętrzne aktony niz na dolne)
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48118
wyciskanie na plaskiej....
żeby wogólne nabrać masy mięsniowej to trzeba tez jeść...
a jak nabierzesz z 10/20kg miesnia to zajmiejsz się kosmetyką
żeby wogólne nabrać masy mięsniowej to trzeba tez jeść...
a jak nabierzesz z 10/20kg miesnia to zajmiejsz się kosmetyką
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
Dipsy to dobre ćwiczenie szczególnie na dolne partie. Jeśli nabierzesz masy możesz wtedy ładnie "podciąć" tą czesć mięśnia
zde
zde
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
Marula100/dziennik/jeszcze troszke masy i redukujemy :)
Następny temat
Słodki80/ walka o formę
