1-12 susta 250 mg e3d
8-12 meta 35 mg ed
12-14 prop 100mg e2d
13-16 clenbuterol 2 tab. ed
cel cyklu-masa
a miałem brac meta susta deka i potem prop i wino, ale tak chyba bedzie lepiej. co o tym sądzicie?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 75.5
Wzrost: 171
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 80
Obwód uda: 57
Obwód łydki: 37
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 3g
Ilość spożywanych węglowodanów: 5g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2g
Opis przebytych cykli sterydowych: rok temu enan i meta
Trening: lajtowy. zmienie jak zaczne cykl
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: prawie rok
Poziom BF%: ok 19 teraz moze mniej
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 125 jak wazyłem 82 kg
Martwy ciąg (MAX): teraz seria 80, bo lajtowy ciżar dobieram
Przysiad (MAX): 120 x6 przy wadze 82. teraz nie wiem
Lepiej dużym być idiotą, niżeli mądrym, ale ciotą!