Dawkowanie TIGHT XTREME

Może mi ktoś powiedzieć ile tego najlepiej brać aby był dobry efekt?
Jedni mówią że 1kaps rano i 1 przed treningiem lub posiłkiem inni że można po 2 kaps.... Ile może tak naprawde aby było zdrowo i zarazem jak najbardziej skutecznie? Pozdrawiam!

zacznij od jednego dziennie (przed treningiem)
4-5 dni
potem 2 razy 1 kaps dziennie - na tym stosowaniu bym juz został do końca

ale możesz spróbować po kilku dniach na 1 kaps rano i 2 przed treningiem, ale na własną odpowiedzialność

przed sniadaniem i przed treningiem

oki rozumiem dzięki sog leci . pozdro!

Ja biorę 1 rano i 1 przed treningiem w dnt 1 rano i 1 po 6 godzinach. Próbowałem opcji 2 rano i 2 przed trenem i efekt ten sam a mówili mi że z butów wyskoczę...