Anonim
Witam mam 159cm wzrostu i ważę 61.7.
Codziennie albo jeżdze rowerem albo godzinny ''szybki'' spacer.
Piję wodę,tłuste jedzenie zamieniłam na chudsze(mięsa itp)
Martwie się tym,że jem dosyć często około 1100-1400
Czy pomimo to uda mi się schudnąć i w jakim tempie?
P.S chciałabym ważyć 50 kg
Codziennie albo jeżdze rowerem albo godzinny ''szybki'' spacer.
Piję wodę,tłuste jedzenie zamieniłam na chudsze(mięsa itp)
Martwie się tym,że jem dosyć często około 1100-1400
Czy pomimo to uda mi się schudnąć i w jakim tempie?
P.S chciałabym ważyć 50 kg
Krzysztof Piekarz
