szybki przyrost masy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam 182 cm wzrostu i waże 67 kg. jak przybrać na masie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miszczu007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 652

Na masie mieśniowej tak :
zaczynasz ćwiczyć na siłowni z dobrym planem treningowym,
masz dietę na masę (dodatni bilans kaloryczny)
O tym wszystkim znajdziesz informacje w goglach.

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Musisz jeść o wiele wiecej niz potrzebujesz do normalnego funkcjonowania oraz ćwiczyc na siłowni. Odwiedź działy "Odżywianie" i "Trening dla początkujących".

...