SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co mam jeść żeby schudnąć

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chce schudnąc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Możesz:
a) zainteresować się obszernym tematem odżywiania, policzyć sobie zapotrzebowanie i trzymać się ujemnego bilansu kalorycznego w stosunku do swojego trybu życia.
b) poprosić o pomoc fachowców którzy się tobą odpłatnie zaopiekują przez cały okres zbijania wagi (np. http://plany.sfd.pl/index.php/mid/7/fid/23/trener/diety&cookie=1 )

Osobiście polecam opcję "a" - dieta nie koniecznie musi męczyć i być najgorszą rzeczą na świecie. W działach "odżywianie" i "kuchnia sfd" widać, że można jeść smacznie i zdrowo. Dla mnie np sposób odżywiania nie jest już tyle "dietą" co stylem życia.

pozdrawiam!

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-11 17:54:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na trening

Następny temat

jak sie bic

WHEY premium