Izotonik dobry na lato? Czy jest sens?

Witam.
Podobno z potem uwalniają się z organizmu sole mineralne.
Jako, że należę do ludzie bardzo mocno pocących się to chodzi mi po głowie czy nie zainwestować w jakiś koncentrat izotoniczny?

Czy ma to praktyczne zastosowanie czy raczej wywalanie kasy?

Powiem ze dietę trzymam i codziennie rano biorę witaminy i minerały do śniadania wody też pije nie mało.

Jaki koncentrat izotoniczny wychodzi najekonomiczniej? Jakość/cena no i smak ;]

Skoro zalezy na solach mineralnych-to preparat mineralny w zupelnosci wystarczy, wedlug mnie to szkoda kasy na izotonik.

izotonik do popijania podczas wysilku ok.
do uzupelnienia mineralow warto siegnac po cos jeszcze.
np:
izotonik
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis256.html
mineraly:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Min_SPORT-opis1298.html 

...na kacu też się przydaje.

Teoretycznie, głównym zadaniem napojów izotonicznych jest nawodnienie organizmu, a podczas obecnie panujących temperatur, potencjalnie istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo wystąpienia zaniżonej ilości płynów jak i minerałów w organizmie.


Praktycznie, nie widzę tu większego zastosowania dla ich stałego spożywania.