Dieta masowa do poprawy

dodając kalorie z pożywienia wzrośnie tak samo jak po gainerze

No ale wiesz;p sa to lepsze ww ( np mutant mass ww vextrago ) i bialko wydaje mi sie niz w pozywieniu np o roznym czasie wchlaniania itp Nie myslisz ze lepiej bedzie z gainerem? Oczywiscie beda dla was sogi za pomoc.

jedzenie w proszku nigdy nie bedzie lepsze od tego co masz na talerzu
gainera mozesz pic jesli bedzie Ci brakowalo kalorii, ktorych nie bedziesz w stanie z jedzenia dostarczyc

pozdr

ok dzieki wielkie;) jak bede mial jakies pytania jeszcze to bede pisal ;)