SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzezba Pomocy!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4063
Witam prosze o rade jak pozbyc sie w miare szybko nadmiaru fatu myslalem o winstrolu ale nie jestem pewien czy to dobry pomysl na pierwszy cykl jesli nie winko to co moglo by go zastapic??

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 24

Waga : 98

Wzrost : 180

Obwód klatki : 117

Obwód ramienia : 42

Obwód talii : 105

Obwód uda : ?

Obwód łydki : ?

Staż na siłowni : 3lat

Ilość spożywanego białka : 30g co 3-4 h

Ilość spożywanych węglowodanów : 80

Ilość spożywanych tłuszczów : 20

Opis przebytych cykli sterydowych : nic

Trening : 3-4 razy w tygodniu

Cel cyklu : rzezba i sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 0

Poziom BF% : ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia

Stan zdrowia : b-dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak

PPM podstawowa przemiana materii : ?

Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg

Martwy ciąg (MAX) : 150kg

Przysiad (MAX) : 110kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
a gdzie się śpieszysz???
winstrol nie spali Ci tłuszczu
od tego jest dieta i aeroby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
tak winko to nie najlepszy pomysł i nie jest na odchudzanie. Dieta i kręć aero kolego :)

hehe flex byłeś szybszy :)

Zmieniony przez - dynx w dniu 2010-06-13 13:14:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 250 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7245
ja nie wiem skąd się bierze ten pogląd ze wino pali tłuszcz i z grubasa zrobi bohatera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4063
czyli clenbuterol bylby najleprzy?? :P bardzo mi zalezy zeby spalic tluszcz do wakacji a samymi aerobami bez wspomagaczy sie nie obejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
chłopie do wakacji to masz niecałe dwa tygodnie
za późno się obudziłeś
na następny rok możesz się szykować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4063
plan na rzezbe zaczolem 5tygodni temu biegam po treningu raz w tygodniu chodze na saune i basen diete mam ale efekty sa male a przydalo by mi sie troche wyrzezbic przynajmniej jak pojade w sierpniu na morze to zeby jakos wyjsc na ta plaze to moze ktos mi napisac jakis cykl?? albo podpowiedziec co by bylo dobre??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli nie winko to co moglo by go zastapic??

wodeczka

no ale do wodeczni nie zaspiewasz nad morzem "otwieram wino ze swoja dziewczyna"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Winko z propem ???

Następny temat

3 cykl dla kumpla

WHEY premium