Od miesiaca cwicze w domu - treningiem dla poczatkujacych z tego dzialu.
Poniewaz nie mam drążka - postanowilem kupic drążek do sciany (mieszkam w bloku).
I tutaj mam pytanie: lepiej kupic taki z 6 uchwytami czy zwykły prosty? Co właściwie daja te dodatkowe uchwyty - tzn. jaka jest ich przewaga nad prostym drążkiem?
Dzięki za pomoc