mono+cp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2152

Witam, biore wlasnie mono 4 tydzien i chcialbym teraz dorzucic jescze cell pumpa. Jak to mam razem dawkowac? Aktualnie mono biore tak:
DT
rano na czczo mono 5g
po treningu mono 5 g

DT
Rano na czczo mono 5 g

Gdzie tu wcisnac tego cp? Pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

dałbym CP przed treningiem ,po treningu mono

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160425 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234358

DT
rano na czczo mono 5g
przed treningiem 3,5 miarki CP

DT
Rano na czczo mono 5 g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

LuvProtein

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 230 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 929

Dokładnie jak flex1976, jestem tego zdania, na 30min przed treningiem, a mono bezpośrednio po i zapić węglami. Jak mono masz w DBT to nie widzę sensu brać w ten dzień CP.

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!

...