SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening w domu dla 11-latka...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16425

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374
tzn...dyslekcja byla przykladem, chodzi tu oczywiscie o to, ze moze byc dysortografikiem ( male wyjasnienie zebyscie mnie nie brali za jakiegos niedouczonego kretyna :) ). Pozatym DB zarabiste anime ;] jedno chyba z lepszych odcinkowych jakie ogladalem ;], eee...a moze by tak zrobic na forum jak jest na innych,zeby moznabylo edytowac swoja wypowiedz ? wkoncu jest taka mozliwosc ;]

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
No to przeciez mozesz edytowac. To ta prawa ikonka z tych 3 nad twoja wypowiedzia.

Pozdrawiam.
----------------------------
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374
Eh...lol ;] no tak ;] najpierw mialem popatrzec a pozniej powiedziec ;p moje niedopatrzenie ;] ql ale sie zblaznilem :>

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17777
Oj tam... 11 lat ma to juz trening mu rozpisac dla zaawansowanych...
Ja momo na twoim miejscu bym juz zakoksował.
Co do suplementów to oczywiście wszytsko co jest na rynku.
Dieta...oczywiscie masz za duzo tłuszczyku na brzuszku. Radziłbym "dietę tłuszczową". Kawał chłopa z Ciebie to nie powinno Ci zaszkodzic!!!

a tak powaznie to ja w twoim wieku nie wiedziałem jak sie dzieci robi i bawiłem sie samochodzikami....
Pozdrawiam!


__________Rulezzzz__________ wrogami mezczyzny sa:
-taniec
-opalenizna
-uprawianie sportow
-abstynencja
-nie palenie
-mycie/sprzatanie
-niskokaloryczna dieta

evil and drunk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013
heh,a ja w jego wieku hantle podnosiłem

Jeśli uważasz że moja wypowiedż w jakimś stopniu ci pomogła,to nie krępuj się dać mi SGA

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 9094 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37391
Ja też ale szybko mi sie znudziło

Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej :
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Swiniak, diete tluszczowa mu polecasz?? Hmm, no nie bardzo jak na moj gust.

Pozdrawiam.
----------------------------
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 180 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2190
stary, to Ty musisz walnąć jakiś koks, bo już najwyższy czas
najlepiej skieruj pytanie do działu doping i tam Ci doradzą
pozdroofka...

p.s. sorry, ale nie mogłem sie powstrzymać - naprawdę

"my body, my choice"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PULSUJĄCE BÓLE GŁOWY

Następny temat

Plan treningowy dla smoczka ;-)

WHEY premium