Wzrost i prawidlowe odzywianie sie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33

Witam,mam 13lat i 182m wzrostu.W przeszlosci podnosilem cięzarek 5kg.Był to grudzien/styczen od tamtej pory uroslem tylko 2cm.Czy podrosne jeszcze do 188m?.Jak nie to co zrobic aby urosnac do 188m.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

Jesteś jeszcze młokos więc na pewno podrośniesz ;) Ile wzrostu mają twoi rodzice?

...

WWECenaFan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33

tata-179
mama-170
ja chce podrosnac do m88 czy uda mi sie?

...

WWECenaFan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33

chce miec dokladnie m88 czy bede mial?jak sie odzywiac?

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - tutaj masz napisane jak sie odżywiać, a wzrostem sie nie przejmuj, masz 13 lat i sie rozwijasz jeszcze, jak bedziesz mial urosnąc to urosniesz, jak nie to nie - genetyki nie oszukasz