Rejestracja

czy bym mógł???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mógł

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270

czy bym mógł ćwiczyć co dziennie inną partie na masę jak we splicie tyle że każda w osobny dzień np :
pon: klatka
wt : plecy
śr : nogi
czw: triceps
pt: biceps
sob : prostowniki
niedz: wolne

practice makes perfect

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie, za wcześnie, nie kombinuj, nogi po plecach...

Pzdro

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270

ale czemu za wcześnie mi by się nawet lepiej ćwiczyło .
o co ci chodzi że nogi po plecach .....

practice makes perfect

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Bo nie masz odpowiedniego stażu żeby tak trenować i nic ci to nie da, nie ma to sensu i nie będzie przyrostów.

Nogi po plecach odpadają w takim zestawie bo zajedziesz prostowniki.

Pzdro

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270

dzięki jadę dalej 3x w tyg splitem

practice makes perfect

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zaczynam

1

Następny temat

robie fbw - sroda, czwartek, sobota

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Shawn Rhoden pokazuje formę dzień po Olimpii. Czy mógł wygrać?