Lipomastia - Zwalczanie

Witam, przepraszam jesli pisze w zlym dziale lecz potrzebuje pomocy jak najszybciej. Otoz bylem kiedys gruby i mialem ginekomastie ktora z wiekiem zesdzla lecz gdy szybko schudlem to mi pozostalo lipo (czyli sam tluszcz). Otoz jesli to jest lipomastie (tluszcz), to czy dalo by rade zwalczyc to jakimis spalaczami? Dodam rowniez ze cwicze mase w czym klatke 2x w tyg (pon i piatek)

Prosze o to aby nie kasowac tematu tylko przeniesc jesli to mozliwe. Z gory dziekuje.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 70

Wzrost: 180

Cel treningowy: redukcja

Staż treningowy na słowni: 1 rok

Uprawiane inne sporty: pilka nozna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, hantelki i hantle

Dieta: nie mam

Przeciwskaznania medyczne: nie ma

Zażywane suplementy: nie ma

Wszyscy krzyczą że trzeba zrobić redukcje i lipo zniknie ale nie zawsze sie sprawdza. Czasem niektórzy mają kaloryfery i odstające suty..

hmm... a co bys innego poradzil? poniewaz zalezy mi na tym aby zlikwidowac lipo jak najszybciej mam kilka miesiecy na to.

no możesz się odchudzać do momentu aż zniknie - niemiłosiernie długi proces (z doświadczenia) . Na ciele nie ma już zbędnego tłuszczu a suty dalej odstają..

Mozesz popróbować coś ze specyfikami ujedrniającymi skóre etc ale ja nigdy tego nie testowałem toteż się nie wypowiem... Poszukaj w dziale "Uroda" tam chyba powinno być..

Ok, dzieki za pomoc.