Jak ćwiczyć na górną część klatki

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 6516

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 384

Mam problem z wyćwiczeniem górnej cześci klatki , jak ćwiczyć żeby to poprawić chodzi tylko i ewentualnie o górną cześć .
tak jak widać na zdjęciu

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2144

na skośe tyraj sztanga i hankle i zaczynaj od skosu a potem płaska ja tak robie i cała klatka lepiej wyglonda przynajmniej w mojim przypadku

Przeżyjesz dramat, którego żaden psychiatra nie widział,
przy nas nawet Dalajlama stracił by sens życia,

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły